บอลออกกำลังกกายแบบกระโดด รุ่น C-EXER0022

ขนาดสินค้า : กว้าง 39cm x ยาว 28cm x สูง 29cm

น้ำหนักสินค้า : 0.85 kg

รายละเอียด :

การฝึกกีฬา : ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ / การกระโดด / ฝึกการทรงตัว

สัดส่วนที่ได้ : ทั้งร่างกาย โดยเฉพาะ ขา ,หน้าท้อง

วัสดุ : PVC, Silicone, ABS

คุณสมบัติ :

1.สินค้าทำด้วยวัสดุซิลิโคน มีความยืดหยุ่นและแข็งแรง รับน้ำหนักถึง 100 kg

2.บอลสามารถรองรับการกระแทกจากการกระโดดได้ดี

3.ง่ายต่อการเผาผลาญแคลอรี่คุณจะมีรูปร่างที่ดีและแข็งแรง หากใช้งานเป็นประจำทุกวัน

4.กระดานและลูกบอลสามารถถอดออกได้

5.มีหลายวิธีในการใช้งาน สามารถออกแบบท่าทางได้ตามความสามารถ หรือจะกระโดดขึ้นและลงขั้นตอน, ในเวลาเดียวกัน

6.คุณสามารถบิดซ้ายหรือขวาเพื่อบริหารหน้าท้องและเพิ่มประสิทธิภาพเอวของคุณ

7.ช่วยเสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดี และมีรูปร่างที่ดี

8.ทำให้ร่างกายได้เกิดเผาผลาญ เสียเหงื่อ ให้ระบบภายในร่างกายแข็งแรงขึ้น

9.ทำให้เราสามารถทรงตัวได้ดีและรู้จังหวะของร่างกายตนเอง สามารถต่อยอดในกีฬาอื่นๆได้

วิธีการใช้งาน :

– มือใหม่ อย่าเป่าลมจนแน่นมากเกินไป ค่อยๆสูบ และใช้ลมอ่อนในการเล่น บอลจะยืดหยุ่นดี ช่วยฝึกในการทรงตัว

– การเป่าลมสำหรับมือใหม่คือ เป่าแค่ให้รอยพับตรงกลางลูกบอลหายไป ก็สามารถใช้งานได้

– หากเป่าลมแน่นเกินไป จะทำให้กะน้ำหนักในการกระโดดไม่ได้ และจะกระแทกบอลแรง ทำให้บอลแตกชำรุด

– อย่าเกาะโต๊ะกระโดด ให้ค่อยๆฝึกกระโดดในพื้นที่ที่กว้างและเหมาะสม โดยการเป่าลมเบาๆไม่แน่นเกินไป

– ควรเริ่มใช้งานด้วยการกระโดดเบาๆ เพื่อให้รู้จังหวะ ไม่ควรรีบกระโดด จะเกิดอันตรายได้

– เกร็งหน้าท้องขณะกระโดดจะทำให้ได้สัดส่วนมากขึ้น

– เมื่อคล่องตัว ทรงตัวได้แล้ว จึงค่อยเป่าลมให้แน่นขึ้นได้ หรืออาจจะเพิ่มความเร็วก็ได้

คำแนะนำ / ข้อควรระวัง :

– ควรใส่ถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบในการเล่น

– ไม่ควรเป่าลมให้แข็งจนเกินไปอาจจะทำให้เล่นยาก

– ระวังการหกล้มควรใช้อย่างระมัดระวัง คำนึงถึงความปลอดภัยของตนเอง

– ใช้ผ้าแห้ง เช็ดทำความสะอาด เพื่อป้องกันคราบเหงื่อ หลีกเลี่ยงแสงแดด

หมายเหตุ :

– ภาพสินค้าเป็นเพียงภาพโฆษณา สีสินค้าจริงอาจแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับแสงและจอแสดงผล